Pelukan dan sentuhan bukan hanya sekadar bentuk kasih sayang, tetapi juga memiliki peran penting dalam tumbuh kembang anak. Kontak fisik yang penuh cinta dari orang tua atau pengasuh dapat memberikan dampak positif secara emosional, psikologis, bahkan fisik pada anak. Di masa perkembangan awal kehidupan, sentuhan adalah salah satu bentuk komunikasi pertama yang dimengerti oleh anak dan menjadi fondasi penting bagi rasa aman dan kepercayaan.
1. Meningkatkan Rasa Aman dan Nyaman
Pelukan dan sentuhan lembut memberikan sinyal bahwa anak dicintai dan dilindungi. Hal ini membangun rasa aman yang sangat dibutuhkan dalam masa pertumbuhan. Anak yang merasa aman cenderung lebih mudah menjalin hubungan sosial dan tidak takut mengeksplorasi lingkungan sekitarnya.
2. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Ketika seorang anak dipeluk, tubuh melepaskan hormon oksitosin atau yang dikenal sebagai “hormon cinta”. Oksitosin membantu menurunkan kadar hormon stres (kortisol), yang berarti pelukan dapat menjadi alat alami untuk menenangkan anak, terutama saat mereka sedang sedih, takut, atau cemas.
3. Meningkatkan Kecerdasan Emosional
Sentuhan penuh kasih sayang mengajarkan anak tentang empati dan kasih. Anak yang tumbuh dalam lingkungan penuh pelukan dan belaian hangat biasanya memiliki kemampuan yang lebih baik dalam mengelola emosi, memahami perasaan orang lain, serta menunjukkan rasa peduli terhadap sesama.
4. Mendukung Perkembangan Otak
Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang sering disentuh dan dipeluk menunjukkan perkembangan otak yang lebih baik. Sentuhan merangsang sistem saraf dan membantu perkembangan koneksi antar sel otak. Ini berkontribusi pada kemampuan kognitif dan belajar anak di masa depan.
5. Membangun Hubungan yang Erat dengan Orang Tua
Pelukan adalah jembatan emosional antara orang tua dan anak. Kontak fisik yang rutin mempererat ikatan batin dan membantu orang tua memahami kebutuhan emosional anak. Anak pun akan merasa lebih terbuka dan percaya kepada orang tuanya.
6. Meningkatkan Sistem Imun
Percaya atau tidak, sentuhan positif juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh anak. Dengan berkurangnya stres dan meningkatnya rasa bahagia, tubuh anak akan lebih siap melawan penyakit.
Penutup
Pelukan dan sentuhan adalah bahasa cinta yang paling sederhana namun memiliki kekuatan luar biasa. Dalam dunia yang semakin sibuk dan penuh distraksi, jangan lupakan kekuatan dari tindakan kecil ini. Sediakan waktu untuk memeluk anak, karena satu pelukan bisa membuat perbedaan besar dalam hidup mereka. Ingat, sentuhan hari ini bisa menjadi pondasi ketangguhan dan kebahagiaan anak di masa depan
baca juga: Cegah dari Stunting: ini Kebutuhan Anak yang Harus Dipenuhi
